Mieux prendre soin de soi, de sa qualité de vie, prendre en charge sa santé sur un mode actif et autonome, voilà l’accompagnement que je vous propose en tant que naturopathe.

La naturopathie aide à maintenir ou permet de revenir à un état de santé globale et durable. Elle est également un complément indispensable au traitement allopathique en cas de maladie dégénérative. Lors de la première consultation, un bilan de vitalité est établi : ensemble nous dressons un état des lieux de votre terrain et analysons les maux dont vous souffrez au regard de vos antécédents, votre environnement, votre rythme de vie, votre hygiène alimentaire, nerveuse, émotionnelle…

Par cette approche holistique, nous cherchons à traiter la cause globale des troubles pour retrouver un équilibre physiologique et accompagner l’élimination des désagréments (symptômes). En fonction de la vitalité de la personne, le naturopathe va faire appel à différents agents naturels : eau, air, alimentation, environnement, exercice physique, outils de gestion du stress, plantes et huiles essentielles ainsi que diverses techniques manuelles, de réflexes ou encore énergétiques.

Ces éléments naturels vont stimuler les portes de sorties de notre organisme (reins, intestins, peau et poumons) permettant ainsi au corps de nettoyer son milieu intérieur et principalement ses humeurs (sang, lymphe et sérums), les liquides qui composent l’organisme à plus de 75%. « La qualité de notre humeur dépend de la qualité de nos humeurs ». Pierre Valentin Marchesseau (Père de la naturopathie moderne en France et en Europe, 1911-1994). L’approche émotionnelle et psychologique est indispensable dans une démarche responsable et globale. Nous sommes un tout et ne pouvons dissocier nos comportements alimentaires de nos compensations émotionnelles ou bien encore nos réactions cutanées de nos troubles nerveux.

De nombreux outils existent pour lâcher prise, pardonner et se pardonner. Santé, autonomie, liberté et meilleure compréhension de soi-même sont les résultats de cette démarche. Témoignage de Pierre Camus : « Le coaching, les activités physiques personnalisées et les différentes prises de conscience au cours de nos échanges m’ont permis de passer un cap dans ma vie et m’ont mis sur le chemin d’un épanouissement personnel, grâce à de très bons conseils et une grande écoute. Merci pour tout Alexandra ».

Alexandra LOHR Naturopathe – praticien de santé

+33 (0)6 10 39 14 46

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